AA.VV
Aquest llibre proposa un viatge d exploració emocional que comenÇa en la Constel·lació Fosca, formada per les galáxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar cada un dels seus planetes centrals, i trobar-hi els recursos per a sortir d aquest triangle gravitacional que ens atrapa, i adreÇar-nos cap a la Constel·lació Lluminosa, on es troben els planetes ConfianÇa, Serenitat i Alegria Els autors, experts en educació i gestió emocional, han escrit un llibre interactiu que ajudará el lector a canviar la manera de tractar les seves emocions, per a comprendre-les millor, i així aconseguir un major equilibri i benestar emocionals. Amb aquest llibre aprendrás sobre: emocions; valors; clima emocional; ecologia emocional; benestar; educació emocional; por; ira; tristesa; confianÇa; serenitat; alegria; salut emocional; creixement personal; gestió emocional; felicitat; vida; creativitat; pau; autonomia personal; univers emocional; amor; energies sostenibles; mecanismes de defensa; consciéncia; somnis; reinventar-se; gratitud
