Un libro inspirado por los principios de Epicteto y su sabidurÃa para cultivar la felicidad y la resiliencia en la vida diaria. Con su enfoque en las cuatro virtudes cardinalessabidurÃa, justicia, valor y templanza Massimo Pigliucci presenta 53 lecciones breves que combinan inspiración y herramientas prácticas para desarrollar resiliencia ante los desafÃos cotidianos. El célebre autor actualiza la filosofÃa estoica integrando avances cientÃficos y eliminando elementos desfasados para ofrecer una guÃa útil y realista. En esta obra, Pigliucci invita a reflexionar sobre el control personal, el carácter y los valores, reorientando nuestros deseos y aversiones para enfocarnos en lo que realmente depende de nosotros, promoviendo una vida más equilibrada y consciente.
