Dieta tradicional y salud. Las propiedades de los alimentos de siempre

Que el pan engorda y que la cocina tradicional no es buena para la salud son creencias sin ninguna base científica. En "Dieta tradicional  y salud", Pilar Senpau se encarga de desmentir los tópicos infundados  que pesan sobre algunos platos de nuestra cocina, y los analiza uno a  uno hasta descubrirnos los beneficios que cada uno de ellos aporta a nuestra salud. En este magnífico libro, Pilar Senpau también nos orienta sobre a quienes les conviene más cada alimento según sus características físicas, ya que lejos de estar reñidas, la gastronomía  y la salud pueden ser grandes aliadas. El rigor de una gran especialista en dietética y nutrición, sus conocimientos sobre medicina psicosomàtica y la amenidad de una comunicadora nata son los ingredientes con que la autora cocina este libro, ideal para acompañar  la sobremesa de una buena comida familiar.
 Cómo celebrar comidas de fiesta sin amargarse ni ganar peso.
 Que el pan engorda y que la cocina tradicional no es buena para la salud son creencias sin ninguna base científica. En "Dieta tradicional  y salud", Pilar Senpau se encarga de desmentir los tópicos infundados  que pesan sobre algunos platos de nuestra cocina, y los analiza uno a  uno hasta descubrirnos los beneficios que cada uno de ellos aporta a nuestra salud. En este magnífico libro, Pilar Senpau también nos orienta sobre a quienes les conviene más cada alimento según sus características físicas, ya que lejos de estar reñidas, la gastronomía  y la salud pueden ser grandes aliadas. El rigor de una gran especialista en dietética y nutrición, sus conocimientos sobre medicina psicosomàtica y la amenidad de una comunicadora nata son los ingredientes con que la autora cocina este libro, ideal para acompañar  la sobremesa de una buena comida familiar.