Cómo acabar con dolor de espalda y cuello

Cómo acabar con dolor de espalda y cuello

Editorial:
Tutor
EAN:
9788479029449
Ano de edición:
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-7902-944-9
Páxinas:
256
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
70
Alto:
100
Dispoñibilidade:
DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)
Colección:
SIN COLECCION

19,95 €

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Si usted sufre de dolor de espalda y cuello, necesita respuestas. Desea aliviarse. Este es el libro que cubre ambos propósitos. En Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello, tres eminentes especialistas en la salud de la espalda le proporcionarán, junto con las últimas investigaciones e información profesional, programas de eficacia probada para prevenir y  aliviar el dolor y las molestias. Hallará respuestas a preguntas como estas: . ¿Por qué me duele la espalda o el cuello? . ¿Qué puedo hacer para aliviar mis molestias? . ¿Cómo puedo prevenir la recurrencia de mi dolor? . ¿Puedo estar padeciendo una patología seria o invalidante? . ¿Está mi médico diagnosticando correctamente mi patología? . ¿Es realmente la cirugía la mejor opción? Llegará a identificar la fuente de sus molestias y determinará el mejor plan de acción para eliminarlas. Aprenderá cómo unos simples cambios en su estilo de vida, mejoras posturales y ejercicios de estiramientos pueden prevenir la recurrencia del dolor. Aún más importante, Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello le eliminará el miedo y la incertidumbre sobre sus molestias y le guiará hacia el control de  su propia recuperación. Tanto si padece un primer episodio de dolor importante, como si es un problema persistente, Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello tiene información, respuestas y programas con los que mejorar su calidad de vida, libre de dolor.

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