Un zentangle al dÃa para relajarse, desarrollar la creatividad y practicar la concentración meditativa.
Los zentangles son una vÃa creativa para la práctica de la relajación y la atención consciente mediante el trazado de patrones repetitivos ì-lÃneas, signos, cÃrculos y formas- denominados Ñ«tangles», que al ser combinados entre sà forman «azulejos» o pequeños dibujos de forma cuadrada.
El zentangle permite crear hermosas obras de arte, además de ayudarnos a sobrellevar el ajetreado ritmo de vida actual. Diversos estudios demuestran que este tipo de actividad aumenta la retención mental, estimula la creatividad mejora el estado de ánimo y calma las situaciones de estrés.
Esta obra es un curso detallado y completo de seis semanas. Los 42 ejercicios propuestos ilustran la manera de crear zentangles y explican minuciosamente las técnicas especÃficas con las que es posible producir delicados azulejos de gran belleza.
Asimismo, el último capÃtulo enseña a combinar los zentangles con otras formas artÃsticas y artesanales para crear obras de arte de técnicas mixtas, ya sea en joyas, textiles u ornamentos, entre otras posibilidades.
