Guía práctica para mantener su corazón sano

Por fin respuestas, consejos y apoyo para millones de personas que han 
 sido diagnosticadas de, o están viviendo con, una patología cardíaca.
 
 Guía práctica para mantener su corazón sano le proporciona un
 enfoque positivo y original para proteger su corazón y vivir con un estilo de vida saludable. En sus páginas usted descubrirá:
 
 - Qué es la enfermedad coronaria y cómo se trata.
 
 Los aspectos emocionales y físicos a atender después
 de un evento cardíaco.
 
 - Cómo una «ITV cardíaca» le puede ayudar a evaluar el riesgo
 de enfermedad coronaria.
 
 - Los ejercicios más efectivos para la prevención y recuperación. 
 - Las últimas investigaciones y consejos para adoptar una
 dieta cardiosaludable.
 
 - Cómo manejar el estrés y la ansiedad.
 
 Cuenta con figuras y tablas que facilitan la comprensión y enriquecen
 el texto con el fin de guiarle en sus progresos. Con propuestas de alimentación así como con consejos prácticos sobre ejercicio y actividad
 física, Guía práctica para mantener su corazón sano le da las pautas
 necesarias para afrontar su recuperación y vivir una vida larga y plena.
 
 
 Morag Thow, PhD, BSc, Dip PE, ha sido profesora de fi sioterapia, especializada
 en rehabilitación cardíaca, en la Glasgow Caledonian University durante más
 de veinticuatro años. Ha escrito dos libros anteriores a este sobre rehabilitación
 cardíaca y ha colaborado en otro más. También, escribe regularmente artículos
 para revistas sobre esta especialidad, y fue miembro del SIGN (Scottish Intercollegiate
 Guidelines Network), grupo para la Rehabilitación Cardíaca 2002. Es miembro de la BACPR y del Cardiac Rehabilitation Interest Group Scotland.
 
 
 Keri Graham, MSc, BSc, es fi sioterapeuta diplomada y ha trabajado en el ámbito
 hospitalario durante más de quince años, especializándose en rehabilitación cardíaca
 durante la última década. Es miembro de la BACPR y de la Association of Chartered
 Physiotherapists in Cardiac Rehabilitation (ACPICR), formando parte, así mismo, del
 grupo redactor de los estándares de actuación de la ACPICR para la Actividad Física y el
 Ejercicio en la población cardíaca del 2009 y 2012. Es profesora invitada habitual de la
 Glasgow Caledonian University.
 
 Choi Lee, BSc, es dietista titulada que, desde 2008, se especializó en  el trabajo con
 pacientes en rehabilitación cardíaca. Es miembro de la British Dietetic Association y del
 Health & Care Professions Council. Está interesada en las intervenciones sobre el estilo
 de vida dentro de la prevención y tratamiento de la enfermedad cardiovascular, y ha
 ejercido como conferenciante invitada sobre el manejo y tratamiento de  la
 enfermedad coronaria, dentro de los ciclos de clases
 para expertos de la Glasgow University.