El cuerpo consciente

El cuerpo consciente. Hacia una salud crónica

Editorial:
Paidos
EAN:
9788449342561
Año de edición:
Materia
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-493-4256-1
Páginas:
320
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
155
Alto:
233
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
Divulgación

20,90 €

IVA incluido
Comprar

Ellen J. Langer, autora del bestseller Mindfulness, nos presenta un método práctico con el que aprenderemos a transformar nuestros pensamientos para conseguir una salud crónica.Tendemos a pensar que, a  lo largo de la vida, nuestras dolencias los nervios crispados, la pérdida de visión, las articulaciones rígidas solo pueden ir a peor. No obstante, la galardonada psicóloga Ellen J. Langer rechaza esta perspectiva tan negativa y nos anima a descubrir el poder curativo del  mindfulness. En El cuerpo consciente, la doctora Langer expone sus hallazgos y nos descubre su teoría sobre la conexión mente-cuerpo: Langer afirma que nuestros pensamientos y perspectivas pueden influir en nuestro bienestar y, a través de ejemplos concretos, nos demuestra que si adoptamos un enfoque positivo sobre las noticias de nuestra salud o sobre nuestra manera de entender el ejercicio cotidiano, podemos mejorar considerablemente nuestro estado físico. El cuerpo consciente nos ofrece un cambio de paradigma absoluto de la mano de una de las grandes psicólogas del siglo xxi que nos devuelve el control sobre nuestros cuerpos y revela que la verdadera comprensión de la salud empieza en nuestras mentes.

Otros libros del autor en Librerias Nobel.es

  • COMO OBTENER UNA MENTALIDAD ABIERTA
    Antiguo
    Titulo del libro
    COMO OBTENER UNA MENTALIDAD ABIERTA
    Nº 1511
    LANGER, ELLEN J.
    Ediciones paidos iberica
    DISPONIBLE (Entrega en 3-4 dias)

    9,83 €

  • Poder Del Aprendizaje Consciente, El
    Titulo del libro
    Poder Del Aprendizaje Consciente, El
    Langer, Ellen
    Gedisa editorial
    Las implicaciones radicales y originales de esta importante obra cambiarán para siempre nuestras ideas sobre e...
    No disponible

    13,90 €

  • Mindfulness
    Titulo del libro
    Mindfulness
    Langer, Ellen J.
    Paidos
    No disponible

    16,00 €

  • Atrasa tu reloj
    Titulo del libro
    Atrasa tu reloj
    Langer, Ellen
    Rigden
    No disponible
  • Mindfulness
    Titulo del libro
    Mindfulness
    Ellen J. Langer
    Paidos
    En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar...
    No disponible

    16,00 €

Materia en Librerias Nobel.es

  • MOTRICIDAD FINA EN NIÑOS Y NIÑAS
    Titulo del libro
    MOTRICIDAD FINA EN NIÑOS Y NIÑAS
    Serrano, Paula;Luque, Cira De
    Narcea
    La motricidad fina es el modo en que usamos brazos, dedos y manos de forma precisa, según exija cada actividad...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,00 €

  • MANUAL DE PSICOLOGIA DE LA ORGANIZACION
    Antiguo
    Titulo del libro
    MANUAL DE PSICOLOGIA DE LA ORGANIZACION
    WEINERT, ANSFRIED B.
    Editorial herder
    DISPONIBLE (Entrega en 3-4 dias)

    24,27 €

  • Cambiar el pasado
    Titulo del libro
    Cambiar el pasado
    Cagnoni, Federica;Milanese, Roberta
    Herder
    Desde este momento en adelante habrá en tu vida un "antes" y un "después. "Antes" de que ocurriera este acont...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    16,90 €

  • El discurso académico oral
    Titulo del libro
    El discurso académico oral
    Vázquez, Graciela
    Edinumen
    Proyecto ADIEU - El discurso académico oral Este manual es una Guía didáctica para la comprensión auditiva ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    35,60 €

  • I TU...COM ET SENTS?
    Titulo del libro
    I TU...COM ET SENTS?
    AA.VV
    Terra ignota
    A les vostres mans teniu un recull de contes per a nens i grands perquè junts descobriu les emocions. En cadas...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    12,00 €

Paidos en Librerias Nobel.es

  • El nuevo imperio americano
    Titulo del libro
    El nuevo imperio americano
    Michael Ignatieff
    Paidos
    Michael Ignatieff analiza el nuevo imperio global, tanto desde el aspecto humanitario como imperial, y concluye...
    No disponible

    12,00 €

  • ¿La riqueza de unos pocos nos beneficia a todos?
    Titulo del libro
    ¿La riqueza de unos pocos nos beneficia a todos?
    Bauman, Zygmunt
    Paidos
    Por lo general se cree que la mejor manera de ayudar a los pobres a salir de su miseria es permitir que los ric...
    No disponible

    13,95 €

  • La inflamación de la mente
    Titulo del libro
    La inflamación de la mente
    Bullmore, Edward
    Paidos
    La depresión parece encaminada a convertirse en la principal causa de discapacidad a nivel global, pero la rea...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,90 €

  • Aion
    Titulo del libro
    Aion
    Carl Gustav Jung
    Paidos
    El tema central de esta importante obra jungiana es la representación simbólica de la totalidad psíquica med...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    26,00 €

  • Conjeturas y refutaciones
    Titulo del libro
    Conjeturas y refutaciones
    Popper, K. R.
    Paidos
    En el presente volumen, Karl Popper examina varias cuestiones relativas al desarrollo del conocimiento, a la hi...
    No disponible

    32,00 €