Consejos diarios para correr mejor

Consejos diarios para correr mejor. Mantente motivado y aprende día a día

Nº:
38
Editorial:
Amat editorial
EAN:
9788497357531
Año de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-9735-753-1
Páginas:
388
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
100
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)
Colección:
SALUD Y BIENESTAR

9,95 €

IVA incluido
Comprar

Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para correr mejor, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan activos, evitando que las obligaciones del día a día los alejen de este estilo de vida. También permite revisar los consejos por temas, ya que posee un índice  temático que facilita la búsqueda en sus seis áreas clave: Motivación, Empezar a Correr, Entrenamiento, Acondicionamiento Físico,  Nutrición e Hidratación y Consejos Prácticos.
 
 -Es una novedosa publicación que incluye enlaces y códigos QR para acceder a los artículos y vídeos disponibles en internet que amplían la información.
 -Está dirigido tanto a los que quieren empezar a correr como a los corredores más experimentados.
 -Herramienta ideal para llevar un control de los planes de entrenamiento.

Otros libros del autor en Librerias Nobel.es

  • Clientes globales
    Titulo del libro
    Clientes globales
    Jiménez, Carlos
    Profit
    Clientes globales tiene como propósito ofrecer una visión clara de los  cambios que internet ha generado en l...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,96 €

  • MEMORIAS DE UN REFUGIADO ESPAÑOL EN EL NORTE DE AFRICA, 1939
    Titulo del libro
    MEMORIAS DE UN REFUGIADO ESPAÑOL EN EL NORTE DE AFRICA, 1939
    JIMENEZ MARGALEJO, CARLOS
    Ediciones cinca s.a.
    EL TRASFONDO DE ESTA OBRA AUTOBIOGRáFICA DE CARLOS JIMéNEZ MARGALEJO QUE, CON VEINTIúN AñOS, SE VIO ABOCADO...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    28,00 €

  • LENGUA 4ºPRIM.*TRIMESTRES* (EN LINEA)
    Titulo del libro
    LENGUA 4ºPRIM.*TRIMESTRES* (EN LINEA)
    Bello Crespo, Carmen;Bernal Regalado, Tomás;Lluva Mera, Carlos;Magarzo Jiménez, José Luis;Zaragoza García, Pilar
    Anaya
    No disponible

    Consulte en nuestra
    Librería

  • CUADERNO LENGUA 1-5ºPRIM.(DEJA HUELLA)
    Titulo del libro
    CUADERNO LENGUA 1-5ºPRIM.(DEJA HUELLA)
    Bello Crespo, Carmen / Bernal Regalado, Tomás / Lluva Mera, Carlos / Magarzo Jiménez, José Luis
    Anaya
    No disponible

    Consulte en nuestra
    Librería

  • LENGUA 6ºPRIM.(DEJA HUELLA)
    Titulo del libro
    LENGUA 6ºPRIM.(DEJA HUELLA)
    Bello Crespo, Carmen / Bernal Regalado, Tomás / Lluva Mera, Carlos / Magarzo Jiménez, José Luis / Zaragoza G
    Anaya
    No disponible

    Consulte en nuestra
    Librería

Materia en Librerias Nobel.es

Amat editorial en Librerias Nobel.es

  • Por qué los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas
    Titulo del libro
    Por qué los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas
    Pease, Allan / Pease, Barbara
    Amat editorial
    Aborda las diferencias existenciales entre los hombres y las mujeres de forma desenfadada y divertida. Las...
    No disponible

    18,95 €

  • 2002 maneras de levantarse el animo
    Titulo del libro
    2002 maneras de levantarse el animo
    Cyndi Haynes / Dale Edwards
    Amat editorial
    Una fórmula compuesta por varios pasos sea cual sea el punto de partida. Aprenderá a definir objetivos, elabo...
    No disponible

    4,06 €

  • Estar mejor a partir de los 50
    Titulo del libro
    Estar mejor a partir de los 50
    Reguero Saá, Almudena
    Amat editorial
    ¿ERES MUJER, ESTÁS CERCA DE LOS 50 Y QUIERES SABER CÓMO DISFRUTAR CON BUENA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONA...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    17,95 €

  • AGENDA RUNNER 2018
    Titulo del libro
    AGENDA RUNNER 2018
    AA.VV
    Amat editorial
    Para facilitar la tarea de todo tipo de corredores, presentamos esta agenda que te propone planes de entrenamie...
    No disponible

    14,96 €

  • Adolescentes veganos
    Titulo del libro
    Adolescentes veganos
    Rossello Manetas, Jaume
    Amat editorial
    ¿Qué podemos hacer en casa si nuestro hijo adolescente quiere dejar de  comer carne, pescado y otros alimento...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    18,95 €