HWPO. La guía definitiva del CrossFit

HWPO. La guía definitiva del CrossFit

Editorial:
Paidotribo
EAN:
9788499109817
Any d'edició:
Matèria
ESPORTS, LLEURE I TEMPS LLIURE
ISBN:
978-84-9910-981-7
Pàgines:
320
Enquadernació:
RUSTICA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
150
Alt:
215
Disponibilitat:
DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)
Col·lecció:
Deportes

31,50 €

IVA inclòs
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Mat Fraser ha optimizado su cuerpo como una máquina, y ahora va a compartir contigo el secreto de cómo hacerlo. ¡Este libro contiene el programa de entrenamiento completo de Mat que le ayudó a convertirse en un atleta que ganó juegos en los CrossFit Games! Con esta guía entra en el mundo de un hombre que te revela todo lo que hay que hacer  para alcanzar tu máximo potencial a través del trabajo duro y la determinación tanto en el frente físico -Mat da consejos desde la experiencia- como en el juego mental: motivarse puede ser difícil cuando las cosas parecen imposibles, pero se hace más fácil después de  cada victoria conseguida porque aprendemos de lo que es capaz nuestro  cuerpo.

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