El camino del sueño

El camino del sueño

Editorial:
Ara llibres
EAN:
9788492406784
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-92406-78-4
Pàgines:
136
Enquadernació:
TAPA DURA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
130
Alt:
200
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
SIN COLECCION

16,95 €

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Dormir bien es posible: en El Camino del Sueño el especialista en medicina del sueño Eduard Estivill y la escritora y creativo Yolanda Sánez de Tejada proponen una serie de nueve pasos que conducen a dormir bien, incluso a aquellas persona que trabajan en horario nocturno. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama, son nueve propuestas sencillas que nos ayudarán no sólo a dormir mejor, sino a tener una vida más sana y equilibrada.

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