Cómo ser una persona

Cómo ser una persona. Por qué eres como eres, por qué es importante + Algunos consejos prácticos para

Editorial:
Diana editorial
EAN:
9788418118722
Any d'edició:
Matèria
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-18118-72-2
Pàgines:
432
Enquadernació:
RUSTICA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
150
Alt:
230
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
Autoconocimiento

18,95 €

IVA inclòs
Avisar disponibilitat

¿Te gustaría comprender por qué todos nos sentimos ansiosos, estresados, inseguros o deprimidos de vez en cuando? ¿Quieres creer en  ti mismo y en tu capacidad para estar contento con la persona que eres? Si la respuesta es sí, este es el libro que necesitas leer. La doctora Sophie Mort comparte en estas páginas la información que normalmente permanece oculta al otro lado de las puertas de las consultas de los psicólogos. Su metodología de tres pasos, desarrollada a través de años de experiencia, te ayudará a verte con los ojos de un terapeuta: podrás identificar los problemas que surgen de experiencias pasadas y presentes, observar los patrones, malos hábitos y ciclos negativos que pueden mantenerte atascado y combatirlos con herramientas basadas en técnicas terapéuticas de probada eficacia. También te invita a crear comunidad y a sumar tu voz  a la de otros para poder enfrentarte a las estructuras y a los acontecimientos vitales que merman nuestra capacidad para ser humanos.  Y, sobre todo, te ofrece las pautas necesarias para entenderte, porque este libro va más allá de curarte de lo que sea que te esté bloqueando: trata de llegar a conocerte de un modo íntimo para que puedas aprovechar la vida al máximo.

Matèria a Librerias Nobel.es

  • Terapia cognitiva de la depresión
    Titulo del libro
    Terapia cognitiva de la depresión
    Beck / Rush / Shaw / Emery
    Desclee de brouwer
    Algunas autoridades han estimado que al menos el 12% de la población adulta ha experimentado o presentará en ...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    23,99 €

  • El penúltimo Papa
    Antic
    Titulo del libro
    El penúltimo Papa
    Troll, Hildebrand
    Susaeta ediciones
    DISPONIBLE (Lliurament en 3-4 dias)

    9,00 €

  • Lucidez aplicada al vivir
    Titulo del libro
    Lucidez aplicada al vivir
    Delgado, Fidel
    Ppc
    Y pregunté: "¿Qué pinto en esta vida?" Se me dijo: "Pinta puentes". Me  señalaron las orillas que había qu...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    17,35 €

  • EDUCAR SIN GRITOS
    Titulo del libro
    EDUCAR SIN GRITOS
    Monge Barrio, Laura
    Soldesol
    No disponible

    19,80 €

  • Introduccion epistemologia freudiana psicoanalisis
    Titulo del libro
    Introduccion epistemologia freudiana psicoanalisis
    Assoun, Paul-laurent
    Siglo xxi editores
    Se trata de comprender-diríamos- la sintaxis de la teoría freudiana. Para esto hay que abordar el psicoanáli...
    No disponible

    26,50 €

Diana editorial a Librerias Nobel.es

  • El secreto japonés del yoga facial
    Titulo del libro
    El secreto japonés del yoga facial
    Nº 32
    Forasté Onuma, Izumi
    Diana editorial
    La nueva tendencia de autocuidado que realza la belleza del rostro de forma totalmente natural y aumenta nuestr...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    16,95 €

  • Permiso para sentir
    Titulo del libro
    Permiso para sentir
    Brackett, Marc
    Diana editorial
    El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la  actualidad. Marc Brackett, profesor de...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    17,95 €

  • La mentalidad del amor
    Titulo del libro
    La mentalidad del amor
    Nº 13
    Williamson, Marianne
    Diana editorial
    Marianne Williamson revela el poder transformador del amor según Un Curso de Milagros.EXPERIMENTA EL PODER DEL...
    ¡Pròxim llançament! Disponible a partir del 24-09-2025
  • El poder de la concentración absoluta
    Titulo del libro
    El poder de la concentración absoluta
    Dandapani
    Diana editorial
    «La concentración es una de las habilidades más importantes que puede tener cualquier líder. El poder de la...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    20,90 €

  • Edita tu vida
    Titulo del libro
    Edita tu vida
    Sharp McKetta, Elisabeth
    Diana editorial
    Una guía inspiradora que combina la sabiduría de la edición con la búsqueda de una vida intencionada y autÃ...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    18,95 €