Les emocions afecten la nostra manera de percebre i viure les coses, i per tant, saber gestionar-les ens permet controlar com vivim la vida. En aquest sentit, educar en les emocions des de petits augmenta les habilitats. Però també ajuda a disminuir els símptomes depressius i actituds violentes en edat adulta. Ajudem als nostres fills o alumnes, posant nom a les emocions i validant-les. És normal tenir por, amoïnar-se o estar trist en algun moment, al igual que estar content o emocionat. El primer pas és identificar lÆemoció per poder aprendre a gestionar-la. Amb aquesta història volem ajudar a parlar amb les criatures sobre les seves emocions i la importància dÆexpressar-les.
![LAS NACIONES DEL PROFETA - Xavier de Planhol [Ibn Jaldún 3]](https://static.serlogal.com/imagenes_small/9788472/978847290103.jpg "LAS NACIONES DEL PROFETA - Xavier de Planhol [Ibn Jaldún 3]")
![LA GUERRA DE LAS ARENAS - Ana Torres García [Alb 34]](https://static.serlogal.com/imagenes_small/9788472/978847290604.jpg "LA GUERRA DE LAS ARENAS - Ana Torres García [Alb 34]")
![VIDAS FRONTERIZAS - Mª Soledad Carrasco Urgoiti [Alb 12]](https://static.serlogal.com/imagenes_small/9788472/978847290289.jpg "VIDAS FRONTERIZAS - Mª Soledad Carrasco Urgoiti [Alb 12]")
