Yoga de la risa. Prácticas de la risa diaria para la salud y la felicidad

Yoga de la risa
Ficha técnica
Editorial:
OBELISCO EDICIONES
Año de edición:
Materia
Filosofia
EAN:
9788491116721
ISBN:
978-84-9111-672-1
Páginas:
264
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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14,00 €

La BBC y Google lo han practicado en sus oficinas. Oprah Winfrey lo recomienda en su show. A Aamir Khan le encanta en Satayamev Jayate. Mira Nair grabó un documental al respecto: The Laughing Club of India.  El yoga de la risa es una idea revolucionaria, tan simple como profunda. Esta práctica que implica la risa prolongada y voluntaria, se basa en estudios científicos que concluyen que el yoga de la risa produce los mismos beneficios físicos y mentales que la risa espontánea. En la actualidad, el yoga de la risa se ha hecho popular en todo el mundo como una forma de entrenamiento completo. Se practica  en más de 100 países con 2,5 millones de personas que ríen a carcajadas sólo en la India. Este libro escrito por el fundador del movimiento de clubes de la risa, el Dr. Madan Kataria, explica qué es el yoga de la risa, cómo funciona, qué beneficios tiene y la manera de  aplicarlo en la vida cotidiana.