TARANTINO:Entrenamiento Propioceptivo. Principios en el diseño de ejercicios y gu¡as prácticas

TARANTINO:Entrenamiento Propioceptivo
Ficha técnica
Editorial:
Médica Panamericana
Año de edición:
Materia
Deportes
EAN:
9788491107859
ISBN:
978-84-9110-785-9
Páginas:
186
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
No disponible

Enseña a diseñar ejercicios, sus progresiones y a influir con mayor efectividad y consciencia sobre la estimulación del sistema propioceptivo. Estos ejercicios combinan el trabajo de estabilidad, control motor, equilibrio, coordinación, fuerza y otros factores. Muestra ejercicios espec¡ficos y progresiones que son un complemento perfecto para aumentar la eficacia y acelerar los procesos de recuperación de lesiones dentro del ámbito deportivo. Permite conseguir una mejora del rendimiento, incidiendo sobre la estimulación propioceptiva a través de ejercicios y secuencias que dan  soporte al deportista en diferentes momentos de la planificación global del entrenamiento.