Quítate un peso de encima

Quítate un peso de encima
Ficha técnica
Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
Materia
Autoayuda
EAN:
9788483463789
ISBN:
978-84-8346-378-9
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
No disponible

Si tú, como tantas otras, eres de las que se angustian porque tienes unos kilitos de más, porque, gozando de buena salud, los pantalones o la falda que más te gustan ya no te entran, éste es tu libro, el que te ayudará a superar el desánimo, la angustia e incluso la depresión que puede suponer para una mujer cualquier ligera subida de peso. Qu¡tate un peso de encima aborda y resuelve ocho situaciones vitales, con las que muchas mujeres se identificarán, en las que se puede ganar  peso. No pretende curar nada a distancia ni ofrecer dietas milagrosas. Sólo aportar un conjunto de consejos, ideas y reflexiones que seguramente tranquilizarán y ani-marán a muchas mujeres agobiadas por su pequeño pro-blema. Porque Laura, Marta, Ana..., las protagonistas, son mujeres que, como a ti, les pesa el peso. Dra. Magda Carlas Licenciada en medicina y cirug¡a y máster en nutrición y ciencias de los alimentos, es colaboradora habitual de La Vanguardia, diversas revistas de salud y programas televisivos y radiofónicos, y asesora nutricional de prestigiosos restaurantes y diversas empresas alimentarias. También ha publicado en DeBolsillo Cómo sobrevivir al restaurante diario.

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