ORDENA TU MENTE. La gu¡a definitiva para liberarte de las preocupaciones y disfrutar de una vida

ORDENA TU MENTE
Ficha técnica
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Año de edición:
Materia
Autoayuda
EAN:
9788416788361
ISBN:
978-84-16788-36-1
Páginas:
176
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
Inmediata: Entrega en 24/48 horas

9,90 €

Olvídate de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila y feliz
 
 Los pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones de pareja ¿Es posible combatir el estrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena? 
 
 En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal  y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar la plenitud en todas las facetas de tu vida. Con Ordena tu mente aprenderás a:
 
 Silenciar los pensamientos negativos.
 Acabar con el estrés y la ansiedad.
 Establecer prioridades vitales.
 Trabajar para conseguir tus objetivos.
 Priorizar tus pasiones personales.
 
 íDescubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre!