Niksen. El arte neerlandés de no hacer nada

Niksen
Ficha técnica
Editorial:
CUPULA (LIBROS CUPULA)
Año de edición:
Materia
Autoayuda
EAN:
9788448027933
ISBN:
978-84-480-2793-3
Páginas:
144
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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14,90 €

Niksenásignifica literalmente no hacer nada, o estar ocioso.
 El niksen trata sobre disfrutar de las pequeñas pausas de la vida. Es fácil de encajar en tu día a día, y esencial para cuidarte a ti mismo.  Es hora de ir más despacio y vivir bien, a la manera holandesa. Cuando aprendas a cultivar el niksen gracias a este libro, podrás: 
 ? Romper los mitos de que estás demasiado ocupado, o que no hacer nada  es una locura.
 ? Encontrar nuevas formas de relajarte, ir más despacio y combatir el estrés.
 ? Comunicar honestamente tus límites y reajustar tus prioridades. ? Crear un santuario que sea todo tuyo.
 ? Dominar el equilibrio entre el trabajo y la vida privada.
 ? Aumentar tu creatividad, tu estado de ánimo e incluso la productividad.
 ? Criar una familia feliz y ser mejor amigo.

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