GuiaBurros Entrena tu mente. Para tu salud y bienestar emocional

GuiaBurros Entrena tu mente
Ficha técnica
Editorial:
EDITATUM
Año de edición:
Materia
Psicologia
EAN:
9788418429187
ISBN:
978-84-18429-18-7
Páginas:
144
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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5,95 €

En estos tiempos en los que se nos ha arrebatado la sensación de control sobre nuestras vidas, la conciencia plena del aquí y ahora es la única herramienta que puede ayudarnos a sobrellevar la incertidumbre y a aceptar la realidad. Reconocer que somos arrastrados
 por la vida puede transformar nuestra visión y la manera de afrontar el mundo. Adaptarnos a él nos exige esfuerzo, y esto puede traernos altos niveles de estrés y grandes dosis de frustración y sufrimiento. Este libro tiene las claves para conservar el equilibrio en estos tiempos en los que muchas cosas que creíamos ciertas han perdido sentido, y para transformar estas circunstancias adversas en una oportunidad. Esas claves están dentro de cada uno de nosotros y la autora es una maestra iluminando el camino hacia su descubrimiento.