Crecer juntos. Yoga y disciplina positiva para afrontar los retos de la educación

Crecer juntos
Ficha técnica
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
Materia
Autoayuda
EAN:
9788408233244
ISBN:
978-84-08-23324-4
Páginas:
224
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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19,90 €

El yoga y la disciplina positiva tienen un gran potencial en la educación de los ni?os. Nos ofrecen herramientas para afrontar el d¡a a d¡a y relacionarnos con nuestros hijos desde el respeto, el sentido común y el amor. Con el tiempo contribuyen a que nuestros hijos crezcan más conscientes, tranquilos y seguros de s¡ mismos y aprendan a gestionar mejor emociones como la rabia, la frustración, la ansiedad  o la impaciencia.
 De la mano de voces expertas en yoga para ni?os y disciplina positiva,  Vanesa Lorenzo nos cuenta cómo estas dos filosof¡as le ayudan en la educación de sus hijas y comparte las prácticas y los ejercicios a los  que recurre para transmitirles valores como la serenidad, la empat¡a,  la compasión y el equilibrio f¡sico y mental.
 La clave, asegura, es estar dispuestos, como padres y madres, a desaprender mucho de lo que sabemos y emprender, junto con nuestros hijos, un camino de aprendizaje constante.
 Vanesa cuenta desde su experiencia los beneficios del yoga y la disciplina positiva para unos hijos felices y tranquilos.

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