COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS

- Ficha técnica
- Editorial:
- Siglantana
- Año de edición:
- 2020
- Materia
- Autoayuda
- EAN:
- 9788416574834
- ISBN:
- 978-84-16574-83-4
- Páginas:
- 208
- Idioma:
- CASTELLANO
- Disponibilidad:
- Inmediata: Entrega en 24/48 horas
14,96 €
¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.