Cómo dominar los nervios en los exámenes. Técnicas de estudio y hábitos saludables para reforzar la autoconfianza y supera

Cómo dominar los nervios en los exámenes
Ficha técnica
Editorial:
AMAT EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Pedagogia
EAN:
9788418114946
ISBN:
978-84-18114-94-6
Páginas:
128
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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14,85 €

TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA AFRONTAR LOS EXÁMENES SIN MIEDO Ponerse nervioso por culpa de los exámenes es lo más normal del mundo,  y hasta cierto punto es bueno, ya que te mantienen alerta, atento, enfocado. Sin embargo, cuando los nervios se desbocan y se vuelven en tu contra, es necesario afrontarlos, domarlos. ¿Cómo? Pues en esta sencilla obra, de carácter eminentemente práctico, hallarás todos los consejos y técnicas para conseguirlo y presentarte a cada examen más seguro y tranquilo. Da igual que tengas 15 años o 50, los breves consejos de esta guía te ayudarán a estudiar de manera eficiente, a mantenerte concentrado y a cuidar de tu salud física y mental. Desde la planificación inicial hasta qué hacer el mismo día del examen, a través de sus páginas conseguirás optimizar tu rendimiento, reducir tus distracciones, eliminar el estrés y aumentar tu confianza. ¡Y seguro que también logras aprobar todos los exámenes!

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