CÓMO DOMAR A TU GREMLIN

CÓMO DOMAR A TU GREMLIN
Ficha técnica
Editorial:
SIRIO EDITORIAL
Año de edición:
EAN:
9788418531231
ISBN:
978-84-18531-23-1
Páginas:
222
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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12,50 €

Edición revisada y ampliada de este clásico de la psicología que ha sido traducido a más de diez idiomas y ha vendido más de 150.000 copias en Estados Unidos en las últimas décadas: Hay un gremlin dentro  de ti. Él es el narrador en tu cabeza, la fuente de tus pensamientos negativos que utiliza tus experiencias pasadas para influir en tu actitud y comportamiento. No tiene nada bueno que decir sobre ti ni sobre lo que hagas. Quiere que te sientas mal y lo logra mediante sofisticadas maniobras, haciéndote perder el tiempo reviviendo el pasado y preocupándote por el futuro. Es capaz de arruinar tus relaciones y negocios, bloquear tu
 creatividad y hacer trizas tu salud mental. Tu gremlin te hace creer que su propósito es servirte y protegerte, pero su intención real es menoscabar tu autoconfianza y deprimirte.
 La buena noticia es que en cuanto comiences a ser consciente de su existencia, sentirás claramente que tú no eres él, sino su observador.  Verás que no ejerce ningún control sobre ti. Mientras esta conciencia  se desarrolla, comenzarás a apreciar y disfrutar tu vida. Es para ti,  para el observador, para quien este libro fue escrito y para quien se  ha creado este infalible método.