Autocuidado para todas las estaciones. Doce meses para conectar contigo misma

Autocuidado para todas las estaciones
Ficha técnica
Editorial:
ZENITH
Año de edición:
Materia
Autoayuda
EAN:
9788408224617
ISBN:
978-84-08-22461-7
Páginas:
240
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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17,95 €

La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento.
 En este libro Eva Villar recorre los doce meses del año y nos da consejos tanto del cuidado físico como mental para aportarnos energía y equilibrio, que se traducirán en una belleza singular y única para cada una de nosotras.