YOGA MALA

YOGA MALA
Ficha técnica
Editorial:
EL HILO DE ARIADNA
Año de edición:
Materia
Autoayuda
EAN:
9789873761249
ISBN:
978-987-3761-24-9
Páginas:
198
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
Inmediata: Entrega en 24/48 horas

17,00 €

"Este pequeño libro, escrito por una de las grandes figuras de nuestra  época, describe la naturaleza atemporal de la práctica del ashtanga yoga. Basado en vinyasa -el enlace de la respiración y el movimiento- el ashtanga yoga es uno de los estilos más respetados y reconocidos de  la práctica actual del yoga. Yoga Mala es la guía escrita de mayor importancia dentro de esta tradición. En este libro, Sri K. Pattabhi Jois interpreta los principios éticos y filosóficos que sustentan al ashtanga yoga y define sus términos y conceptos. Nos guía, paso a paso, por los saludos al sol y los cuarenta y dos asanas de la primera  serie. Describe detalladamente cómo realizar cada postura y los beneficios que otorga.
 
 Jois introdujo el ashtanga yoga en Occidente en 1964 y fue la fuerza motriz detrás de su diseminación mundial. Luego de estudiar veinticinco años con T. Krishnamacharya, supo pasar su conocimiento a generaciones de practicantes en todo el mundo."