VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE. No son las montañas las que hemos de conquistar, sino a nosotros mismos

VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE
Ficha técnica
Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
Materia
Autoayuda
EAN:
9788403519985
ISBN:
978-84-03-51998-5
Páginas:
272
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
No disponible

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que  nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos. Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras  vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza. Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estrés, nos enseña cómo gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar  las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad.