SUPERALIMENTOS

SUPERALIMENTOS
Ficha técnica
Editorial:
INTEGRAL
Año de edición:
Materia
Medicina y salud
EAN:
9788490568736
ISBN:
978-84-9056-873-6
Páginas:
192
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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16,00 €

SUPERALIMENTOS: SALUD, SABOR Y BIENESTAR Cada día la ciencia descubre más sobre los numerosos efectos
 beneficiosos que determinados alimentos tienen sobre nuestra salud: vir tudes antiinflamatorias y anticancerígenas,
 protección contra los radicales libres, beneficios inmunológicos, etc.  En este libro encontrarás una gran variedad de
 recetas donde estos superalimentos sn los auténticos protagonistas y que resultarán las mejores aliadas para nuestro
 bienestar. Este libro incluye: . Más de 100 recetas cuyos ingredientes  principales son los superalimentos. .
 Indicaciones precisas en cada sobre de la cantidad de calorías por ración, contenido en hidratos de carbono, proteínas
 y grasas. . Propuestas muy equilibradas, ligeras en grasas, bajas en calorías y muy fáciles de incorporar a nuestros
 menús diarios. . Una explicación detallada de los beneficios para nuestra salud de cada superalimento.