¿QU HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO?. Atención eficiente en la era de las distracciones. Primer libro de mindfulness c

¿QU HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO?
Ficha técnica
Editorial:
KHAF EDICIONES
Año de edición:
Materia
Psicologia
EAN:
9788415995241
ISBN:
978-84-15995-24-1
Páginas:
103
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
Inmediata: Entrega en 24/48 horas

16,00 €

Con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, sin restarle profundidad y rigor, el autor nos enseña herramientas útiles y sencillas, basadas en la sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estrés en el que vivimos.