PONTE EN FORMA CON TU PERRO

PONTE EN FORMA CON TU PERRO
Ficha técnica
Editorial:
OBERON
Año de edición:
EAN:
9788441540712
ISBN:
978-84-415-4071-2
Páginas:
112
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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15,00 €

Esta completa guía te ayudará a crear tu propio programa, fácil y divertido, basado en dieta y ejercicio físico junto con tu mejor amigo. Empieza por evaluar tu estado de forma física y aprende cómo, con unos sencillos cambios, conseguirás que los dos tengáis una vida más feliz y activa.
 
 Descubre los beneficios físicos y psicológicos del ejercicio habitual y, lo que es más importante, diviértete mientras os ponéis en forma juntos. Crea vuestro propio programa de alimentación saludable y fitness, utilizando una serie de trucos de sentido común que producirán una gran mejoría de vuestro bienestar general. Aprende cómo  hacer ejercicio juntos, maximizando variedad y resultados, para conseguir perder peso y mejorar tu forma física de forma segura, garantizándoos a los dos un futuro lleno de salud y diversión.
 
 Karen Sullivan es nutricionista y una reconocida autora de libros y artículos sobre salud y fitness, incluidos varios títulos relacionados  con el mundo canino. Ha presidido diversas conferencias sobre asuntos  relacionados con la obesidad y ha pronunciado numerosas ponencias sobre nutrición.