PILATES, VIVE LA DIFERENCIA

PILATES, VIVE LA DIFERENCIA
Ficha técnica
Editorial:
EDAF EDITORIAL
Año de edición:
EAN:
9788441416512
ISBN:
978-84-414-1651-2
Páginas:
128
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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25,00 €

Desde su inicio en 1920, pero principalmente a partir de los años setenta, la popularidad de método Pilates ha venido creciendo firmemente hasta convertirse en un fenómeno mundial. Muy popular entre  aquellos que desean tener un cuerpo más fuerte y flexible, es también  muy recomendado por médicos, osteópatas y quiroprácticos por su seguridad y eficacia. La clave del Pilates reside en que provoca un equilibrio excelente entre elasticidad y fuerza trabajando con todo el  cuerpo.