MTODO SAGRERA:UNA VIDA MAS SALUDABLE

MTODO SAGRERA:UNA VIDA MAS SALUDABLE
Ficha técnica
Editorial:
INTEGRAL
Año de edición:
Materia
Medicina y salud
EAN:
9788491180937
ISBN:
978-84-9118-093-7
Páginas:
144
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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16,00 €

A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra
 salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestro
 entorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos.
 Con El método del Doctor Sagrera descubrirás cómo luchar contra el envejecimiento y las malas costumbres de manera
 global con una serie de simples consejos fácilmente aplicables al día a día. .¿Cómo evitar los hábitos perjudiciales,
 que van del sedentarismo al exceso de estrés? .¿Cómo potenciar tu salud innata? ¿Cómo cuidar la flora intestinal? ¿Qué
 hacer para proteger tus defensas? .¿Qué puedes hacer para proteger tus  órganos? .¿Cuáles son las claves para luchar
 contra el envejecimiento?

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