MI CURSO DE ANTIGIMNASIA. Despierte su cuerpo y encuentre su energ­a y bienestar en clase, en casa o en el

MI CURSO DE ANTIGIMNASIA
Ficha técnica
Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
Materia
Autoayuda
EAN:
9788449334856
ISBN:
978-84-493-3485-6
Páginas:
128
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
No disponible

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia« permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:
 
 
 ? Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
 ? Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
 ? Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.

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