METODO SAGRERA: UNA DIGESTIÓN PERFECTA. CLAVES PARA COMER DE TODO

METODO SAGRERA: UNA DIGESTIÓN PERFECTA
Ficha técnica
Editorial:
RBA
Año de edición:
Materia
Medicina y salud
EAN:
9788491180968
ISBN:
978-84-9118-096-8
Páginas:
144
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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16,00 €

LAS CLAVES PARA COMER DE TODO Y QUE TE SIENTE BIEN El sistema digestivo es el motor de nuestro organismo,
 de modo que cualquier alteración en sus procesos puede tener graves consecuencias para nuestro bienestar. Con Una
 digestión perfecta, el doctor Sagrera nos ofrece un método integral para facilitar su buen funcionamiento que va más
 allá de las tan habituales dietas y abarca todas las áreas que pueden influir en nuestra digestión. En este libro
 encontrarás: -Toda la información necesaria para entender el proceso digestivo -Una completa relación de todo aquello
 que puede afectar a la digestión: desde sus trastornos más haituales hasta las intolerancias, pasando por los fármacos
 o el estrés -Claves para que todo te siente bien: alimentos beneficiosos, menús para 30 días, recetas, infusiones
 digestivas y consejos que te benefician en la mesa -Técnicas corporales que ayudan a digerir mejor: posturas,
 ejercicios y automasaje

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