LOS 4 HÁBITOS DE LA GENTE DELGADA. La comida no engorda, tu ansiedad s­

LOS 4 HÁBITOS DE LA GENTE DELGADA
Ficha técnica
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
Materia
Medicina y salud
EAN:
9788408204831
ISBN:
978-84-08-20483-1
Páginas:
256
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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14,90 €

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura  en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de  la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

Otros libros del autor

Cristobal colon y el descubrimiento de américa. T2