LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS, EL.CONSIGUE UN CUERPO FLEXIBLE

LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS, EL.CONSIGUE UN CUERPO FLEXIBLE
Ficha técnica
Editorial:
AMAT EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Deportes
EAN:
9788497359207
ISBN:
978-84-9735-920-7
Páginas:
200
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
Inmediata: Entrega en 24/48 horas

19,95 €

Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales  y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.

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