íODIO EL GYM!

íODIO EL GYM!
Ficha técnica
Editorial:
EDAF EDITORIAL
Año de edición:
EAN:
9788441432956
ISBN:
978-84-414-3295-6
Páginas:
160
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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19,00 €

En muchas ocasiones cuando iniciamos algún tipo de actividad física o deportiva, todo el entusiasmo que ponemos al principio, poco a poco se  diluye hasta incluso llegar a convertirse en una rutina de agobio. Ya  sea por la dificultad de la actividad elegida o sencillamente por aburrimiento, es en este preciso momento en donde la VOLUNTAD toma un rol decisivo.
 Con mucha facilidad nos dejamos llevar por el excesivo descanso y la pereza. Es en medio de ese posible desorden que resulta imprescindible  encarar un ordenado plan de trabajo. A partir de este momento comienza a estar presente tu fuerza de voluntad, planificando y sumando minutos de actividad física para hacer tu vida más saludable y  placentera.