ESTOY EX-TRESADA

ESTOY EX-TRESADA
Ficha técnica
Editorial:
ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
Materia
Novela
ISBN:
978-84-9164-102-5
Páginas:
232
Disponibilidad:
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Ser mujer no solo no te libra del tremendo estrés de vivir en un mundo  masculino, sino que añade causas y manifestaciones específicas a este  problema diario: competir con los hombres profesionalmente, tener que  estar siempre atractiva, ser madre... Para lograr dejarlo atrás necesitas mirarlo con un nuevo enfoque: la ecología de ser mujer. 
 ConceiÇao Espada te ofrece herramientas para conocer tu arquetipo femenino, tu sensibilidad al estrés emocional y la forma más eficaz de  enfrentarte a él.
 
 Este libro te enseña a:
 
 - Reconocer los síntomas de cada tipo de estrés
 - Descubrir tu arquetipo energético y aprender a manejarlo
 - Realizar los ejercicios que ayudan a tu bienestar
 - Mejora la relación contigo misma y con tu pareja
 - Aprender de los testimonios de otras mujeres que lograron dejarlo atrás