Emociones tóxicas

Emociones tóxicas
Ficha técnica
Editorial:
EDICIONES B
Año de edición:
ISBN:
978-84-9872-853-8
Páginas:
256
Disponibilidad:
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«Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar  nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras  emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la  frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás,  así, la paz interior que anhelas.» Bernardo Stamateas

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