EL CEREBRO QUE CURA

EL CEREBRO QUE CURA
Ficha técnica
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Autoayuda
EAN:
9788417622299
ISBN:
978-84-17622-29-9
Páginas:
232
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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20,00 €

Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
 A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos  a vivir más.
 En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.