EAT ME RAW: PROGRAMA CRUDIVEGANO 21 DIAS. Contiene más de 100 recetas crudiveganas detox

EAT ME RAW: PROGRAMA CRUDIVEGANO 21 DIAS
Ficha técnica
Editorial:
GAIA
Año de edición:
Materia
Gastronomia
ISBN:
978-84-8445-599-8
Páginas:
256
Disponibilidad:
Disponible en 2 semanas

19,90 €
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¿Notas que te falta energía al despertar por las mañanas?
 ¿Últimamente tus digestiones son lentas y pesadas y no tienes mucho apetito?
 ¿Sientes que necesitas depurar tu organismo pero no sabes cómo hacerlo?
 Si has respondido afirmativamente a una o más de las preguntas anteriores, este libro es para ti. El programa Eat me raw te ayudará a  conseguir tus objetivos de salud en solo 21 días de forma fácil y amena.
 Las recetas de este programa, llenas de vida y color, te nutrirán por dentro y por fuera, depurarán tu cuerpo, te ayudarán a adelgazar y a recuperar la energía, y equilibrarán tu mente y tus emociones.
 En esta obra encontrarás:
 . Más de 100 deliciosas recetas crudiveganas de elaboración fácil y rápida.
 . Recomendaciones para hacer la compra y adoptar gradualmente un estilo de vida más saludable.
 . Una tabla de alimentos básicos para la alimentación crudivegana. . Técnicas detalladas de remojo, germinación y deshidratación.
 . Indicaciones sobre cómo combinar alimentos.
 . Un menú para 21 días con recetas de desayunos, comidas, cenas, postres y snacks dulces y salados.
 . Una guía detallada para que aprendas a depurar tu cuerpo con líquidos.
 ò íY mucho más!