DULCES SUEñOS. Un diario creativo para dormir bien

DULCES SUEñOS
Ficha técnica
Editorial:
PLAZA & JANES
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-01-02067-4
Páginas:
128
Disponibilidad:
Disponible en 2 semanas

9,90 €
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¿Te mueres de sueño pero no hay manera de que puedas pegar ojo? ¿Das vueltas y vueltas en la cama sin conseguir dormirte noche tras noche?Echa un vistazo a este diario y sumérgete en los más dulces sueños gracias a una aliada única: tu creatividad.Además de un montón de fascinantes ilustraciones para colorear, en Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien encontrarás también:- Ejercicios especialmente diseñados para relajarte, fomentar tu bienestar y prepárate para dormir.- Consejos para desarrollar una buena rutina del  sueño.- Citas que te inspirarán y espacio para que anotes tus pensamientos y reflexiones.

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