CLAVES PARA REFORZAR TU MEMORIA

CLAVES PARA REFORZAR TU MEMORIA
Ficha técnica
Editorial:
RBA
Año de edición:
Materia
Autoayuda
EAN:
9788490569955
ISBN:
978-84-9056-995-5
Páginas:
192
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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12,00 €

La mejor guía para rejuvenecer tu cerebro. La memoria es uno de nuestros bienes más preciados. ¿Cómo
 podemos protegerla del paso del tiempo? Mediante un estilo de vida saludable, además de la dieta y los ejercicios que
 se proponen en este libro, podrás mantener tu mente en forma. ? Las claves para conocer el funcionamiento de nuestra
 mente y cómo mejorarla. ? Los hábitos que protegen tu cerebro y los cambios de rutina que te permitirán potenciar su
 funcionamiento. ? Consejos sobre el estilo de vida que mantendrán tu memoria en forma. ? Menús que alimentarán tu mente
 para que funcione a toda máquina. ? Test y ejercicios con soluciones que potenciarán los diferentes tipos de memoria y
 las habilidades mentales.