AYURVEDA

AYURVEDA
Ficha técnica
Editorial:
LIBRERO
Año de edición:
Materia
Autoayuda
EAN:
9789089988881
ISBN:
978-90-8998-888-1
Páginas:
224
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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7,95 €

Combinando ciencia y filosofía, el ayurveda se ha utilizado durante más de 3000 años para optimizar salud y bienestar. Ayurveda es la guía  perfecta para cualquier persona que desee saber más sobre esta práctica ancestral.
 Identificar su constitución ayurvédica y aprender a adaptar su dieta y  su estilo de vida a su dosha puede contribuir a mejorar su salud emocional, física y espiritual. Desde el yoga o la meditación hasta la  astrología o como masajearse a uno mismo, en este volumen descubrirá el funcionamiento ayurveda, sus principios, qué esperar de una consulta ayurvédica y como seguir desarrollando sus conocimientos sobre esta práctica holística.