ADAPTÓGENOS. Descubre el poder de las superhierbas para eliminar ansiedad

ADAPTÓGENOS
Ficha técnica
Editorial:
GAIA
Año de edición:
Materia
Medicina y salud
EAN:
9788484457756
ISBN:
978-84-8445-775-6
Páginas:
160
Idioma:
CASTELLANO
Disponibilidad:
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12,95 €

Los adaptógenos son como los superhéroes del mundo de las hierbas. Poseen una gran cantidad de propiedades benefi ciosas para la salud, aumentan la resistencia, fortalecen el sistema inmunológico y mejoran no solo la tolerancia al estrés físico y emocional, sino también la capacidad de recuperarse de él.
 Adaptógenos te revela los últimos descubrimientos científicos sobre estas plantas asombrosas y te enseña a mejorar tu salud y bienestar incorporándolas a tu vida a través de deliciosos smoothies, bolitas energéticas, postres, tés, tónicos vigorizantes y eficaces elixires de  belleza.
 En esta obra descubrirás:
 - Qué son los adaptógenos
 - Las variedades que incrementarán tu salud actuando en zonas específicas de tu cuerpo
 - Curiosidades sobre cada hierba
 - Deliciosas recetas
 - Y mucho más.